אחרי הקצעת שורשים אפשר לצפות לכאב מסוים, רגישות בחניכיים ודימום קל בזמן הצחצוח בימים הראשונים. זה צפוי משום שהחניכיים עברו ניקוי עמוק והן זקוקות לזמן החלמה. בשורות הבאות נסביר מה צפוי בכל שלב, ממה להימנע בזמן ההחלמה ומתי כדאי לפנות לרופא, כדי שתוכלו להחלים בצורה בטוחה ומהירה בבית.
מה חשוב לדעת על החלמה מהקצעת שורשים?
✓רגישות זמנית לקור או לחום שכיחה לאחר הניקוי עקב חשיפת שורשי השיניים
✓תזונה רכה בימים הראשונים מסייעת להפחית גירוי ודימום מהאזור המטופל
✓היגיינת פה עדינה אך עקבית חיונית, כולל צחצוח במברשת רכה גם באזור הרגיש
✓סימני אזהרה כמו דימום חזק, חום או נפיחות חריגה מצריכים פנייה לרופא
✓ביקורת לאחר מספר שבועות בודקת הקטנת דימום, עומק כיסים והיגיינה ביתית
איך נראית ההחלמה מהקצעת שורשים ומה נחשב תקין?
כמה דברים שכדאי לדעת על הקצעת שורשים והחלמה שלאחר מכן:
- ניתן לצפות לרגישות או כאב קל באזור שטופל
- אפשר לצפות לחניכיים מעט אדומות או רגישות למגע
- נפוץ שישנו דימום קל בזמן הצחצוח
- רגישות זמנית לקור או לחום, כי לאחר הניקוי חלק משורשי השיניים נחשפים
- אם מרגישים כאב חזק למרות משככי כאבים, אם יש נפיחות חריגה שלא פוסקת, הפרשות חריגות, חום או דימום חריג, פנו בהקדם לבירור במרפאה.
מה מותר לאכול ולשתות אחרי הקצעת שורשים?
בימים שאחרי הטיפול המטרה להקל על חניכיים הרגישות ולא לעורר דימום. מומלץ לצרוך מאכלים כמו יוגורט, גבינה לבנה, ביצים, אורז מבושל, פירה, מרקים לא חמים מדי, דייסות, ירקות מבושלים היטב.
לעומת זאת כדאי להימנע מאוכל כמו:
- מזון חם מאוד, משקאות רותחים
- מזון חריף או חומצי, שעלול לצרוב
- מזון קשה כמו אגוזים, פופקורן, חטיפים, קרקרים שעלולים לפצוע את החניכיים
| מותר | להימנע | |
|---|---|---|
| מטרה | להקל על חניכיים רגישות ולצמצם דימום | למנוע צריבה, פציעה וגירוי שגורמים לכאב או דימום |
| דוגמאות | יוגורט, גבינה לבנה, ביצים, אורז, פירה, מרקים לא חמים מדי, דייסות, ירקות מבושלים היטב | מזון חם מאוד ומשקאות רותחים; מזון חריף או חומצי; מזון קשה כמו אגוזים, פופקורן, חטיפים וקרקרים |
איך מטפלים בכאב, בנפיחות וברגישות בשיניים?
אפשר להקל על אי הנוחות בעזרת תרופות רגילות לשיכוך כאבים. הקשיבו להנחיות רופא השיניים ושימו לב לעלון הרפואי. אפשר להניח קומפרס קר על הלחי, כדי להפחית נפיחות. לא לקרר יתר על המידה לאורך זמן. נפיחות קלה צפויה לרדת בהדרגה.
רגישות לקור או למגע היא תופעה נפוצה, כי שורשי שיניים שנחשפו בעקבות הניקוי רגישים יותר. ניתן לצפות להקלה של ממש בימים ובשבועות שאחרי הטיפול. ניתן להיעזר במשחת שיניים לשיניים רגישות, לפי המלצת הרופא.
"לרוב המטופלים עדיף להשתמש במשככי כאבים במתינות. אם מרגישים כאב חריג או שהכאבים מחמירים עם הזמן במקום להיחלש, זה סימן שכדאי לפנות ולהתייעץ עם רופא השיניים."
ד״ר אריאל סביון
מתי מצחצחים, מתי משתמשים בחוט דנטלי או סילונית ושטיפות פה?
היגיינת הפה חשובה מאוד בזמן ההחלמה. זה חשוב כבר לאחר הטיפול:
- השתמשו במברשת רכה, תנועות עדינות ובלי להפעיל לחץ
- נקו בזהירות רבה גם את האזור שטופל, אפילו אם הוא רגיש
- דימום קל בימים הראשונים אינו סיבה להפסיק לצחצח
חוט דנטלי או מברשת מיוחדת לניקוי בין השיניים, לפי המלצת הרופא או השיננית ובהתאם לרמת הרגישות. אפשר להתחיל באזורים פחות רגישים. סילונית מים מתחילים בעוצמה נמוכה ומעלים אותה בהדרגה ככל שהחניכיים מחלימות. שטיפות פה, כמו כלורהקסידין או תמיסת מלח, לפי הנחיית הרופא בלבד. חלק מהשטיפות מתאימות לשימוש קצר מועד.
האם מותרת פעילות גופנית והאם אפשר לחזור לעבודה אחרי הטיפול?
ביום הטיפול כדאי לנוח. רוב המטופלים מסוגלים לחזור לעבודה מהר מאוד, בוודאי לגבי עבודה משרדית, לא מאומצת. מאמץ גופני ניכר עלול להגביר את זרימת הדם לאזור הטיפול ולכן לעורר דימום וכאבים.
בימים שלאחר הטיפול אפשר לחזור לפעילות בהדרגה. תחילה הליכות ואם מרגישים בנוח, עוברים לפעילות מאומצת. בספורט מאומץ במיוחד, התייעצו עם הרופא. אם בזמן פעילות גופנית מתחיל דימום מאזור הטיפול או מרגישים עליה בכאבים, עדיף להפסיק ולנוח.
01מנוחה ביום הטיפול
הימנעו ממאמץ כדי לא לעורר דימום או כאב.
02חזרה מדורגת
התחילו בהליכות ורק אחר כך פעילות מאומצת.
03עצירה בעת אי נוחות
דימום או עליית כאב בפעילות – להפסיק ולנוח.
04התייעצות לספורטאים
לפני ספורט מאומץ במיוחד – התייעצו עם הרופא.
i
אילו סימני אזהרה מרמזים שצריך לפנות לרופא?
פנו בדחיפות לטיפול אם:
- יש דימום חזק שאינו נעצר גם אם לוחצים על המקום בזהירות
- הנפיחות בפנים או בצוואר גדלה במהירות
- יש קושי בבליעה או בנשימה
- יש חום גבוה יחד עם החמרה כללית
פנו למרפאה בהקדם, אבל לא חייבים בדחיפות, אם:
- הכאב מתגבר למרות משככי כאבים
- יש הפרשת מוגלה, טעם רע בפה שלא עובר או ריח לא נעים מהאזור שטופל
- שן מתחילה להתנדנד
- הנפיחות אינה פוחתת אחרי כמה ימים
בכל מקרה של ספק, התייעצו עם הרופא. למידע נוסף תוכלו לקרוא על כאבי חניכיים, סוגים וסיבות.
מתי להגיע לביקורת ולמעקב אחרי הקצעת שורשים ולמה לצפות?
בדרך כלל קובעים ביקורת כעבור מספר שבועות. הרופא בודק את מראה החניכיים, בודק את כיסי החניכיים ומצב החניכיים בכלל. בביקור המעקב הרופא גם בודק:
- אם הדימום בחניכיים פחת
- אם עומק הכיסים הצטמצם
- אם נראה שהמטופל מנקה היטב את השיניים או שיש צורך בהדרכה נוספת
בהתאם לממצאים הרופא ממליץ מתי להגיע לטיפולי שיננית. תדירות הביקורים נקבעת באופן אישי לפי צרכי המטופל. יש מטופלים שזקוקים לביקורים תכופים יותר, למשל אם יש נטייה לדלקות חניכיים. התחזוקה חשובה לבריאות הפה והחניכיים וכך גם המעקב הרפואי.
ציר הזמן של ההחלמה לאחר הקצעת שורשים, מהיום הראשון ועד השבוע השישי
שימו לב שהחלמה של רקמת החניכיים היא תהליך הדרגתי. גם בטיפולים אחרים בחניכיים כמו השתלת חניכיים ההחלמה איננה מהיום למחר. לכל מטופל קצב החלמה משלו.
- ביום הטיפול האזור עשוי להרגיש רדום. בהדרגה התחושה חוזרת וניתן לצפות לרמה מסוימת של כאבים. כדאי לנוח, לאכול אוכל שלא צריך ללעוס, לצחצח בעדינות ולהימנע ממאמץ.
- ביומיים או שלושה הבאים זו התקופה שבה הכאבים והנפיחות עשויים להחמיר. אפשר להמשיך להקל עם קומפרסים קרים ומשככי כאבים. הדימום אמור לפחות.
- לאחר שבוע רוב התסמינים פחות מורגשים. החניכיים פחות אדומות ופחות נפוחות, קל יותר לצחצח. לעיתים יש רגישות לקור עדיין, זה תקין.
- מהשבוע השני ועד השבוע הרביעי החניכיים משתפרות ומתהדקות בהדרגה, והרגישות פוחתת. בתקופה הזו אפשר לחזור בהדרגה לחוט דנטלי או ניקוי בסילונית.
איך ד"ר סביון מזרז את ההחלמה ומקל עליה בזכות הקצעת שורשים עם לייזר ומיקרוסקופ?
אי הנוחות אחרי הקצעת שורשים קשורה במידה רבה לאופן שבו בוצע הטיפול. ככל שהעבודה מדויקת יותר, כך ההחלמה צפויה להיות קלה וקצרה יותר. ד"ר סביון משתמש בטכנולוגיות שמאפשרות עבודה מדויקת:
- מיקרוסקופ מיוחד שמאפשר לרופא לראות את אזור הטיפול בבהירות, לאתר משקעים ושיניים בעייתיות ולעבוד בצורה מבוקרת
- לייזר Er,Cr:YSGG: מסייע בניקוי ובעבודה על רקמות בצורה עדינה ומבוקרת
- לייזר דיודה, משמש לחיטוי האזור ולתמיכה בתהליך הטיפול
השילוב המיוחד מאפשר עבודה זעיר פולשנית ומפחית פגיעה ברקמות סביב אזור הטיפול וגם מקל על הרגישות. למידע נוסף אפשר לקרוא על הקצעת שורשים בלייזר ועל שיטות הטיפול המתקדמות במרפאה.
"בטיפול זעיר פולשני שמים דגש על שימור שיניים ופחות פגיעה ברקמות בריאות. כשהעבודה מדויקת נגרם פחות נזק לרקמות ולכן גם הרגישות אחרי הטיפול וההחלמה בדרך כלל טובות יותר."
ד״ר אריאל סביון
חשוב להמשיך לנקות את השיניים בכל יום ולהגיע למעקב במרפאה לפי המלצת הרופא. אם יש לכם שאלות לגבי ההחלמה או על הטיפול, אתם מוזמנים לפנות אל סביון מדיקל סנטר ואל ד"ר סביון.
